Naus in'd Natua wenn'd Haxn juckn
Erfahrungsbericht zur Laufsandale Warriors von Shamma Sandals
Nachdem ich immer mehr Barfuß unterwegs bin, allerdings nicht jeden Untergrund ohne Sohlenschutz begehen kann, bin ich auf die Suche nach Schuhalternativen gegangen.
„Shamma Sandals Warriors“ weiterlesenErfahrungsbericht zum Trailrunning-Schuh Lone Peak 5 von Altra
Neuer Schuh, neues Glück oder wie heisst es so schön. Aber naja. So neu ist er inzwischen gar nicht mehr. Es gibt inzwischen sogar schon den Nachfolger Lone Peak 6.
Da ich schon seit letztem Frühjahr mit dem Inov8 Terraultra 270 einen Schuh mit
0-Sprengung im Einsatz habe, sollte dies auf jeden Fall der nächste Schuh auch wieder haben, also keine Sprengung.
Erfahrungsbericht über mein Barfuß-Coaching bei Jen von Jenjoyance
Nachdem ich vor etwa einem Jahr schon einmal bei Jen wegen eines Barfuß-Coachings angefragt, es wegen der Corona Situation dann aber doch wieder verworfen hatte, war es jetzt endlich soweit. Ende April hatte ich meinen Termin fürs Coaching.
„Movinglegs meets Jenjoyance“ weiterlesenErfahrungsbericht über die Fitness Fibel 2.0 und der 90-Tage-Challenge
Nachdem im November 2021 meine Hüfte zu zicken begann und es somit wieder ein Wehwehchen mehr war, musste sich etwas ändern.
Mein Körper wird über die Jahre ja nicht jünger und die Muskulatur wird durch meine Ausdauersportarten wie Biken und Laufen auch nicht wirklich gestärkt und dass die Muskulatur im Alter abbaut und man gerade deshalb auch was dafür machen sollte. ist ja bekannt.
Versucht hab ich in der Richtung Kraftaufbau schon einiges. Von normalen Körpergewichtsübungen, über Übungen mit nem TRX Set oder ner Kettlebell. Aber Spaß ist in meinen Augen etwas anderes und hab daher nach kurzem Motivationsschub ganz schnell wieder die Lust daran verloren und wieder aufgehört.
Erfahrungsbericht des Gravelbikes Cannondale Topstone 1
Nachdem ich nun gut 800 Kilometer mit meinem Gravelbike, dem Cannondale Topstone 1 durch die Landschaft gestrampelt bin, wird es Zeit für einen Erfahrungsbericht meinerseits.
„Cannondale Topstone 1“ weiterlesen