Body Glide Body

Erfahrungsbericht Body Glide Body Stick

Body Glide

Wer kennt es nicht? Ein paar Kilometer gelaufen oder gewandert und irgendwo reibt oder zwickt es und spätestens nach der Tour, wenn man zu Hause angekommen ist, merkt man das es zu viel war und man sich die Brustwarzen aufgescheuert oder sich z.B. nen Wolf gelaufen hat.

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Trainingsplan mit dem Garmin Coach

Erfahrungsbericht mit dem Garmin Coach

Trainingsplan_mit_Garmin_Coach

Nachdem ich eigentlich kein Freund von fixen Verpflichtungen bin, ich nicht vorgeschrieben bekommen möchte wann und wie ich trainieren soll, hab ich mich bisher strikt gegen Trainingspläne oder Coachings gewehrt oder verweigert.

Nachdem ich schon seit längerem Garmin Uhren im Einsatz habe, wollte ich es aber dann doch Wissen, wie funktioniert der Garmin-Coach und was kann ich damit erreichen.

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Rückblick 2020

Nachdem sich das Jahr 2020 nun dem Ende neigt, möchte ich es mal Revue passieren lassen, und euch teilhaben lassen, was sich bei mir so alles getan hat.

Gestartet bin ich ja mit dem Ziel, welches ich mir im November 2019 schon gesetzt hatte. Ich will von meinem Gewicht wieder runterkommen, welches ich mir mühsam angefuttert habe.

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