Trainingsplan mit dem Garmin Coach

Erfahrungsbericht mit dem Garmin Coach

Trainingsplan_mit_Garmin_Coach

Nachdem ich eigentlich kein Freund von fixen Verpflichtungen bin, ich nicht vorgeschrieben bekommen möchte wann und wie ich trainieren soll, hab ich mich bisher strikt gegen Trainingspläne oder Coachings gewehrt oder verweigert.

Nachdem ich schon seit längerem Garmin Uhren im Einsatz habe, wollte ich es aber dann doch Wissen, wie funktioniert der Garmin-Coach und was kann ich damit erreichen.

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Welches (Lauf-)Training ist das Richtige für mich?

Quelle: de.toonpool.com_zeitrechnung

Welches Training das Richtige oder Sinnvollste für einen ist, diese Frage stellen sich Viele. Egal ob Laufanfänger oder ambitionierte Hobbyläufer überlegen sich, was sie ändern oder machen sollen, damit sie besser werden.
Den Drang sich zu verbessern haben die meisten von uns und zwängen sich so in ein Korsett von Trainingsplänen. Ich selber sitze jetzt schon seit vielen Jahren im Sattel meines MTB’s und bin außerdem im Wanderschritt in den Bergen unterwegs.

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